高血糖拖不得,经常吃一点“天然胰岛素”,血糖平稳难上升

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高血糖是现代常见的慢性疾病之一,由于体内葡萄糖代谢和血液转化无法正常进行,导致血糖升高。高血糖不拖不得,趁早将血糖降下来,才能降低糖尿病及其他并发症的发生。

除了通过药物来降低血糖之外,高血糖初期还能通过食疗的方法来改善血糖,世界杯比分分析

高血糖拖不得,经常吃一点“天然胰岛素”,血糖平稳难上升

1、苦瓜

苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样的作用,而且还有刺激胰岛素释放的作用。

2、山药

标签 血糖 胰岛素 高血糖 并发症 糖尿病

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